погода в Москве

Комментарии на сайте

Елена Кондратенко комментируетПримерное меню для детей от 1 года до 2 лет 22 декабря 2014 в 20:37

Примерное однодневное меню для детей от 1,5–3 лет

Завтрак

Каша гречневая молочная жидкая
1,5–2 года: 120 мл
2–3 года: 150 мл

Омлет паровой
1,5–2 года: 50 г
2–3 года: 50–60 г

Сок фруктовый
1,5–2 года: 100 мл
2–3 года: 150 мл

Обед

Салат из свеклы, заправленный сметаной
1,5–2 года: 30 г
2–3 года: 50 г

Суп вегетарианский из сборных, мелко нашинкованных овощей
1,5–2 года: 50–100 мл
2–3 года: 100–150 мл

Мясное пюре из говядины
1,5–2 года: 50 г
2–3 года: 70г

Вермишель отварная с маслом
1,5–2 года: 50 г
2–3 года: 50-70 г

Компот из сухофруктов
1,5–2 года: 70 мл
2–3 года: 100 мл

Полдник

Молоко
1,5–2 года: 200 мл
2–3 года: 150 мл

Печенье (галеты)
1,5–2 года: 15 г
2–3 года: 15 г

Фрукты
1,5–2 года: 100 г
2–3 года: 100 г

Ужин

Салат из овощей, заправленный растительным маслом (тушеные овощи)
1,5–2 года: 100 г
2–3 года: 50–70г

Биточки рыбные
1,5–2 года: 50 г
2–3 года: 60 г

Картофельное пюре
1,5–2 года: 60-80 г
2–3 года: 100 г

Кефир
1,5–2 года: 150 мл
2–3 года: 200 мл

Елена Кондратенко комментируетПримерное меню для детей от 1 года до 2 лет 22 декабря 2014 в 20:37

Вариант меню ребенка в 1 год

Завтрак
Каша перловая (гречневая, манная, овсяная) 150 гр.
Чай 100 мл.
Хлеб пшеничный 10 гр.
Масло сливочное 5 гр.
Обед
Суп-пюре из овощей 100 мл.
Куриный паштет с зеленью 50 гр.
Картофельное пюре 100 гр.
Фруктовый сок 100 мл.
Хлеб пшеничный 10 гр.
Полдник
Кефир (молоко, йогурт) 100 мл.
Печенье 15 гр.
Банан 100 гр.
Ужин
Творожная запеканка 150 гр.
Омлет 100 гр.
Молоко (кефир, йогурт) 100 мл.
Хлеб пшеничный 10 гр.

Стас Рождественский комментируетМеню ребенка полутора-двух лет.Статья 30 декабря 2014 в 04:56

Пассивный доход на недвижимости до 1млн! бесплатный тренинг регистрация моей странице.

Алиса Зимина комментируетМеню ребенка полутора-двух лет.Статья 29 декабря 2014 в 21:59

ВЫСОКООПЛАЧИВАЕМАЯ АБСОЛЮТНО ЗАКОННАЯ РАБОТА БЕЗ ВКЛАДОВ И БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ!

Да! Вас никогда здесь не попросят кого-то завлекать или привлекать! Вас никогда не попросят вкладывать или за что-то платить, а тем более что-либо покупать.

Мы набираем сотрудников, 1500 кандидатов из которых будут отобраны 300-500 человек в вертикаль системы.

Опыт работы нас не интересует.
Нам лучше научить, чем переучить.

Осталось менее 350 свободных мест.

Не хайп! Не пирамида! Не млм! Здесь абсолютно нет реферальной программы, а соответственно нет пирамидальной схемы!
Это законная работа, за которую платят большие деньги!
Всё абсолютно честно и прозрачно!

Требования к кандидатам на форуме:
http://fin-flame.com/showthread.php?t=1

Мы гарантируем Вам, что работая в нашей системе Вы сможете забыть о финансовых проблемах!
Мы гарантируем Вам, что ни копейки из Ваших личных денежных средств потрачено не будет!
Мы гарантируем Вам, что эта работа не отнимет у Вас много времени!
И мы никогда не откажемся от этих обещаний!
(скопируйте эти строки и сохраните, как памятку)

Все абсолютно законно и все очень серьезно!

Это единственная и последняя возможность оказаться внутри нашей организации.

Екатерина Лавренова комментируетМеню ребенка полутора-двух лет.Статья 28 декабря 2014 в 20:42

Делаю сигны ДЕШЕВО!
ПИСАТЬ В ЛС!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Олег Александров комментируетМеню ребенка полутора-двух лет.Статья 25 декабря 2014 в 02:54

~ Доба8ляйтесь 8 Друзья:) 8месте 8еселее!:)^_^ ~

Олег Александров комментируетМеню ребенка полутора-двух лет.Статья 21 декабря 2014 в 04:58

~ Добавь в друзь9:) Вместе веселее:)^_^ ~

Олег Александров комментируетМеню ребенка полутора-двух лет.Статья 21 декабря 2014 в 03:25

~ Д06авь в дру3ья:) Вmеcте веcелее:)^_^ ~

Николай Брежнев комментируетМеню ребенка полутора-двух лет.Статья 19 декабря 2014 в 01:28

Кого интересует не плохой заработок? т.е. иметь постоянный доход?
Всему научу и все покажу
ПИСАТЬ В ЛС!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Николай Брежнев комментируетМеню ребенка полутора-двух лет.Статья 15 декабря 2014 в 13:11

Кого интересует не плохой заработок? т.е. иметь постоянный доход?
Всему научу и все покажу
ПИСАТЬ В ЛС!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Николай Брежнев комментируетМеню ребенка полутора-двух лет.Статья 13 декабря 2014 в 09:49

Кого интересует не плохой заработок? т.е. иметь постоянный доход?
Всему научу и все покажу
ПИСАТЬ В ЛС!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Николай Брежнев комментируетМеню ребенка полутора-двух лет.Статья 8 декабря 2014 в 12:48

Кого интересует не плохой заработок? т.е. иметь постоянный доход?
Всему научу и все покажу
ПИСАТЬ В ЛС!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Николай Брежнев комментируетМеню ребенка полутора-двух лет.Статья 7 декабря 2014 в 23:27

Очень эффективный заработок в интернете который называется рублик
http://www.give-rub.com/register?ref=37080
Ниже предоставляется видео презентация как это все работает
Всему научу и все покажу
ПИСАТЬ В ЛС!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Саша Чакки комментируетМеню ребенка полутора-двух лет.Статья 7 декабря 2014 в 20:07

zK Живая очередь в Формулу денег на 3000 рублей !Успей занять первые места! http://vk.com/topic-52922708_28389151 zy

Елена Кондратенко комментируетМеню ребенка полутора-двух лет.Статья 6 декабря 2014 в 06:37

Суточная норма мяса для детей до трех лет – 85 г. Используют нежирные сорта мяса (говядина, телятина, свинина), а также птицу.
Мясные блюда желательно давать в первой половине дня, поскольку они перевариваются дольше, а съеденные вечером излишне возбуждают нервную систему, затрудняя засыпание.
Детям варят бульон для первых блюд или готовят из фарша суфле, фрикадельки тефтели или паровые котлеты. Очень полезна ребенку печень, её лучше давать в виде паштета. К мясным блюдам хорошо добавлять неострый соус (поджаренная мука, разбавленная бульоном и заправленная сливками или сметаной). Гарнир лучше овощной.

Один-два раза в неделю вместо мяса нужно давать ребенку рыбу, отдавая предпочтение рыбному филе или сортам без мелких костей.
Но необходимо помните, что речная (озерная) рыба при нарушенном обмене веществ (экссудативном диатезе) может вызвать у некоторых детей обострение заболевания. Наиболее легко усваивается треска.
Рыбу детям до полутора лет готовят в виде фрикаделек или отваривают на пару, обязательно протирают.

Растительное масло желательно давать большей частью в сыром виде, добавляя в овощное пюре и тертые овощные блюда.
Из животных сыров в небольшом количестве 1-2 раза в неделю можно давать смалец (нутряное свиное сало). Свиное (хребетное) сало, говяжий и бараний жиры не рекомендуется давать из-за трудности их усвоения.

Овощные пюре лучше готовить комбинированными, состав пюре можно менять, учитывая вкусовые особенности ребенка.
Не рекомендуется увлекаться картофельным пюре из-за затрудняющего переваривание большого количества крахмала. Суточная норма картофеля – 150 г.
Из овощей используют белокочанную капусту, морковь, свеклу, кабачки, тыкву, зеленый горошек, цветную капусту, репу, репчатый лук.

Полезно и удобно использовать специальные детские овощные консервы. Недостатком их является лишь то, что вне зависимости от состава, они вызывают некоторое однообразие вкусовых ощущений. Это может привести к тому, что ребенок не захочет пробовать новые виды консервов. Поэтому лучше чередовать блюда домашнего приготовления с приобретенными в магазине.

Каша – очень сытное блюдо детского питания. Её не следует давать более одного раза в день. Сейчас кашам отводится более скромное место в детском питании, так как ряд злаков (овёс, пшеница), из которых приготавливают крупу, содержит фитиновую кислоту, ухудшающую усвоение кальция из пищи, что нарушает нормальное окостенение скелета.

Ребенку второго года жизни кашу варят полувязкой. Каши, требующие длительного разваривания, сначала варят на воде, а затем добавляют молоко.
Можно сочетать каши с овощами, фруктами, мясом. Из каш в духовке можно приготовить пудинги.
Макаронные изделия используют тонкие и мелкие, готовят их с молоком, заправляют маслом и сыром.

Желательно, чтобы первое и последние кормления состояли из овощных или фруктовых пюре, различных каш, творожных или яичных блюд. Запивать их лучше кефиром или молоком.
Мед следует давать детям очень осторожно.

Обед лучше начинать с закуски в виде разнообразных салатов – из тертой моркови, очищенных от кожицы огурцов, помидоров, белокочанной капусты, зеленого салата, тыквы. Желательно добавлять в салаты мелко нарезанную зелень укропа, петрушки, лука, сельдерея – как можно раньше развивать у ребенка вкус к зеленым овощам.

Елена Кондратенко комментируетМеню ребенка полутора-двух лет.Статья 5 декабря 2014 в 19:31

Яйца дают детям только куриные: либо сваренные вкрутую, либо добавляет в различные блюда. До полуторалетнего возраста рекомендуется давать только крутосваренный желток, добавляя его к овощным пюре. После полутора лет можно предлагать омлеты, как в натуральном виде, так и с различными добавками, главным образом овощными (картофель, зеленый горошек, морковь, цветная капуста).

Елена Кондратенко комментируетМеню ребенка полутора-двух лет.Статья 5 декабря 2014 в 08:03

Молочные продукты играют главную роль в питании ребенка. В этом возрасте ему положено 700 мл молоко в сутки с учетом того количества, которое используется для приготовления различных блюд.
Творог – обязательный компонент питания, его можно включать в любой из приемов пищи. Можно сделать из него пудинг, добавить фрукты.
Сыр дают в тертом виде. Его можно использовать для бутербродов в смеси со сливочным маслом или добавлять к макаронам.

Елена Кондратенко комментируетМеню ребенка полутора-двух лет.Статья 5 декабря 2014 в 08:03

Ребенку можно делать бутерброды с маслом, положив сверху слой протертых фруктов или немного варенья. Хлеб для бутербродов уже необязательно белый.
В рационе обязательно должны присутствовать свежие фрукты в количестве 100-130г в сутки. Необходимо чередовать их виды.
Зимой и весной, когда меньше свежих фруктов и овощей, в организме ребенка может развиться гиповитаминоз С. В целях его предупреждения полезно включать в меню для детей настой шиповника. Чтобы удовлетворить суточную потребность детского организма в витамине С, вполне достаточно 1/2 стакана настоя этих плодов.

Овощные отвары содержат большое количество минеральных солей, их следует использовать для приготовления соусов, добавлять в первые блюда. Тушить овощи надо в небольшом количестве жидкости в закрытой посуде с добавлением сливочного или растительного масла.

Как правило, все маленькие дети любят печенье, пирожные и другие кондитерские изделия. Но эти продукты изготовляют из муки высшего сорта, в них много сахара и жира, поэтому калорийность их очень высокая, а содержание необходимых детскому организму белков, витаминов, минеральных солей низкое.

Не рекомендуется блюда детского питания готовить заблаговременно и впоследствии разогревать. Это изменяет не только вкус приготовленной пищи, но и неблагоприятно отражается на её составе.

На втором году жизни многие дети еще плохо жуют, едят медленно, проливая жидкие блюда на пол. Поэтому некоторые родители соединяют в одной тарелке и первое, и второе блюдо, и раскрошенный хлеб. Получается что-то хотя и полезное, но некрасивое по виду и невкусное.
Безусловно, кормление таким способом помогает ребенку быстрее справиться с обедом, но он при этом не почувствует вкуса отдельных продуктов и блюд и не приучится к их очередности. Поэтому применение такого способа кормления нежелательно.

С возрастом у детей меняются вкусы. У каждого ребенка проявляются свои потребности в еде, свои склонности, с которыми приходится считаться при приготовлении пищи.

Некоторые маленькие дети пытаются есть мел, глину, песок. Чаще всего это обусловлено недостатком в организме ребенка кальция и других минеральных веществ, когда рацион малыша однообразен, в нем мало овощей и фруктов, молочных продуктов.

Слава Чечкин комментируетОтзывы участников. 29 декабря 2014 в 13:05

получил 600р. в феврале. Каждый месяц вкладываю!=)

Анастасия Седова комментируетОтзывы участников. 28 декабря 2014 в 22:43

получила 600р за регистрацию) сделала небольшой вклад
  Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности

Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
 
Клуб для общения об МММ © 2025
Яндекс.Метрика